Az élet minőségével foglalkozunk! "Tanuld magad egészségesre!" „A jövő orvosa nem gyógyszerhez folyamodik, hanem felkelti páciense érdeklődését az emberi test gondozása, a táplálkozás, a betegségek okai és azok megelőzése iránt." (Thomas Edison 1847 – 1931 elektrotechnikus, feltaláló USA)... >>> BLOG
Érzelmi Felszabadítás (Szabadság) Technikák
EFT
Az EFT egy alternatív (tapasztalati), öngyógyításra és személyiségfejlesztésre alkalmas módszer, mejnek alkalmazása során az energiaáramlás, ezáltal az öngyógyító képesség javul a testünkben.
Az EFT mögött az az elmélet áll, hogy minden rossz állapotunkkal (érzetünket), így a betegségeinkkel is a testünk energia-áramlásának zavarai összefüggésbe hozhatók. Ezekkel (érzetek) érzelmi típusú kapcsolatunk is van. Tehát ha a testünk energia-áramlási rendszereiben (megszűnik) nincs blokkolás, akadályozó csomópont, akkor jó a közérzetünk és a teljesítményünk, és testünk meggyógyítja magát. Ezt hívhatjuk egészség képességnek. Ha zavar van ezt érezzük és érzelmekkel kísérjük (sokszor rontjuk a helyzetet).
“Minden negatív érzés oka a test energiarendszerében bekövetkezett egyensúly felbomlása.”Az EFT "kezelés" (körök, ciklusok) során az úgynevezett meridián pontok (egy részét) kopogtatjuk, rezgéssel aktivizáljuk, ezáltal és a "kapcsolatok szóbeli (szintén rezgés) rendezése" által javul a test energiarendszerének működése. Ez az eljárás az EFT gyakorlói szerint (tapasztalat) jó irányba megváltoztatja a szervezet energiarendszerét és helyreállítja azt, a közérzetünk pedig megjavul.
AZ ELJÁRÁS
(Kattints ide, (külön lapon) hogy követni lehessen az ábrát)
A "kezelés" szót használjuk, ez nem azonos az orvosi, vagy természetgyógyászati kezelés eljárások tartalmával és azokat nem helyettesíti! Itt a kezelés egyszerűen annyit jelent, hogy gondolunk az adott egészségi, lelki, vagy fizika problémára, és figyeljük, hogy az (ábrán jelölt) érzékeny (test) meridián pontok eljárásszerű kopogtatása során, hogyan változik az érzetünk a probléma mértékéről! Igyekszünk addig "kopogtatni" (körök) ameddig a lehető legkisebb értékre (10-0) lecsökkentjük az érzetet.
Először is azonosítani kell az adott érzelmi vagy fizikai problémát vagy kérdést. Fókuszba kell állítanunk (hogyan nevezzük magunkban) a probléma jellegét (megnevezését) és az érzelmet vele kapcsolatban, mint a "harag", "bűntudat" "aggodalom", vagy "szomorúság". Ha nem tudsz nevet adni az adott érzésnek, csak hívd, hogy "ez az érzés...", vagy "ezt a probléma...." és gondolj rá helyileg.
Fizikai fájdalmat és rossz közérzetet is lehet "kezelni" EFT ™-vel. Egyszerűen írd le a problémát, úgy mint ez "sinus fejfájás", "derékfájás", vagy "arthritis fájdalom a bal térden." vagy "vérkeringési zavar az agyban", vagy "tompa kellemetlen szúrás a mellkasban".
Ezután (az érzeti) intenzitását arányát (mértékét) kell meghatározni a probléma skálán 0-10, 10 a legintenzívebb és a nulla, vagy hogy nem érzékelhető intenzitás egyáltalán. Ezt a skálát 0-10 hívják gondolati felhőnek (szubjektív egység zavara), és használja minden EFT ™ eljárás.
EFT TÁBLÁZATOK (innen gépi fordítás)
Ezek a "tér-képek" állnak rendelkezésre HTML és PDF formátumban. Nyugodtan nyomtathatók ezek a rajzok ha az elérhetőségünk rajta van
A bővebb megértés érdekében, ha a részletekre is kíváncsi vagy>>
Alapreceptet: Irányítsd gyógyító szándékodat az érzelmi vagy fizikai problémára a megfelelő Ráhangolódással és Emlékeztető mondattal. Ahol csak lehetséges légy specifikus, és irányítsd az ÉFT kezelést azokra az érzelmi töltéssel rendelkező eseményekre, amelyek okozói lehettek a problémának.
Ha szükséges, légy kitartó, és ismételd meg a kezelést újra és újra,mindaddig, amíg valamennyi aspektust sikerrel fel nem oldottál. Alkalmazd minden felmerülő problémára!
ÖSSZETEVŐK # 1: A SETUP
Két részből áll az alkalmazás:
A Elfogadó NYILATKOZAT követi formátumát elismerve, hogy problémája van, majd megerősítve, ön-elfogadás. Az alapértelmezett beállítás a nyilatkozatot, "Bár van ez a ..........(pl fejfájás) probléma, én mélységesen és teljesen elfogadom magam."
Többek között>>
"Bár én ezt a sinus fejfájás, én mélységesen és teljesen elfogadom magam", és a
"Bár én ezt a haragot Én mélységesen és teljesen elfogadom magam.
"Nem számít, hogy hiszel az állítás vagy sem, csak mondani. És ez hatékonyabb kiemelni a "mélyen és teljesen. "
Ahhoz, hogy megtalálja a fájó SPOT, helyezz el két keze ügyében a homorú a nyak. Akkor megy egyenesen a mellkas körülbelül három hüvelyk, akkor át mindkét oldalán három hüvelyk. Ez a hely lehet egy kicsit fáj. Ha ez tényleg fáj, dörzsölje a másik oldalon a mellkas, vagy érintse meg a Karate Chop pont.
A KARATE KMOP pont a húsos része, a kéz alatti kívül a kisujj, a terület, amely felvette a kapcsolatot, ha csinál egy karate chop mozgás oldalán egy tábla. Érintse meg, hogy a helyszínen két ujját a domináns kéz, miközben megismétli a telepítési utasítás háromszor. Vagy a Karate Chop Point, vagy a seb Spot lehet használni a telepítés alatt.
Végezze el a koppintás Sequence megérintésével ötször minden egyes alább felsorolt pontok (lásd a táblázatot) , míg ismétlése emlékeztető mondat és koncentrálva a problémára. A legjobb Emlékeztető kifejezés egy pár szót leírást a az érzelem vagy a probléma megnevezett telepítési nyilatkozatot. Kezdje megérinti a Szemöldök Point, és kövesse adiagram felülről lefelé, befejező a Karate Chop pont.
Megérintheti a pontok mindkét oldalán a test, akkor is átáll során a sorrend. Érintse meg csak annyi, hogy ösztönözze az energia, ne érintse meg elég nehéz kárt magad.
A 9 Gamut eljárása agy-mérlegelést, amely magában foglalja szemmozgások, dúdolt, és a számolás.Mindig kövesse a 9 Gamut egy másik kör megérinti ez növeli a hatékonyságot, EFT ™ és siet haladást.A 9 Gamut nem mindig kell vonni a folyamatba.Azonban, ha nem kap mentességet az első két lépés az EFT ™, akkor is a 9 Gamut majd egy újabb érintésével.
Először keresse meg a Gamut pont a kézfejen azáltal, hogy az öklét és a rajz egy háromszög vissza az ujjpercek alján a baba ujj és a gyűrűsujj. A depresszió a közepén ez a háromszög néven ismert Gamut pont (lásd a táblázatot) . Tartsa szem előtt hangolt a probléma, érintse meg a Gamut Point folyamatosan, nézz egyenesen előre, és:
Kopogtassa (két újjal) öt-hét alkalommal a következő pontokat, míg ismétlése emlékeztető mondat és összpontosítva a problémát:
Magyar: SZÖ, SZS, SZA, OA, ÁP, KCS, KA, MA, HU, MU, KöU, KU, KK,
Egyszer egy teljes kör EFT ™ teljes, vegyünk egy mély lélegzetet, és összpontosítani az érzelem vagy fizikai probléma volt foglalkozik. Mértéke az intenzitás az eredeti probléma, vagy kérdés a 10-skála. Majd összehasonlítani ezt a számot az eredeti minősítés, mielőtt elkezdte EFT ™. Akkor sem érezni COMPLETE megkönnyebbülés, részleges mentesség, vagy sem enyhülnek.
Ha nincs teljes mentességet, ha tapasztalt, néhány pillanat, az ereje EFT ™! A konzervatív oldalon még néhány fordulót megérinti segíthet hatékonyságának a folyamatot, és biztosítja, hogy az eredeti problémát nem tér vissza.
Ha van részleges mentességet az intenzitást, a többi a probléma kell foglalkozni egy másik kerek vagy annyira a EFT ™. A következő fordulóban, fontos, hogy állítsa be a telepítő nyilatkozat és az emlékeztető kifejezés, hogy foglalkozzon a többi érzelem vagy érzés.Használja megfogalmazás hasonló, "Bár van még az a probléma, én mélységesen és teljesen elfogadom magam" alatt a telepítés nyilatkozat.Ezután ismételje meg, "Ez a fennmaradó probléma" alatt Tapping sorozat. Ne minél több fordulót az EFT ™ szükség, amíg a intenzitása a problémát egy nulla.
Ha azt tapasztalja, sem enyhülnek után néhány fordulóban megérinti, kövesse a Tippek és tanácsok az alábbiakban.
FONTOS
Míg EFT és egyéb energia terápiák a honlapon hoztak jelentős klinikai eredményeket, meg kell még figyelembe kell venni, hogy a kísérleti szakaszban, így szakemberek és a lakosság kell a teljes felelősséget használni. Ez a Weboldal nem helyettesíti az orvosi ajánlások az orvosok és más egészségügyi szolgáltatók. Inkább az a célja, hogy ad tájékoztatást, hogy segítsen az olvasó együtt orvosok és egészségügyi szakemberek kölcsönös törekvés az optimális jólét.
Lábjegyzet,
Az információ on Ez a weboldal egy jóhiszemű effort to use of bővítése EFT és az other energy therapies to a world. Ez a weboldal képviseli az ötleteket a Gwenn Bonnell, és nem feltétlenül az a Gary Craig EFT vagy.Teljes megértése és az EFT oktató videók érhetők elhttp://www.tapintoheaven.com/EFT-home .
A Basic EFT recept egy erőteljes eszköz, mintegy 80%-os tényleges mindent - az egész fórumon.
Hidd el, én már a EFT 1998 óta a magam és mások - a sokféle kérdés - csodálatos eredményeket.
Persze, néha megtapasztaljuk az "egyperces csodákat." Úgy tűnik, csak most az energia áramlik át a test eltűnik sok kérdés azonnal.
Mégis, néha úgy tűnik, hogy továbbra is beragadt után is perc, vagy óra, az EFT. Ha tudod, hogyan kell kezelni akadályok - vagy még jobb kezdeni megtekintésekor akadályok, mint a közúti jelzések mondom, mit kell egyértelmű, hogy hol akarsz menni - EFT lesz még effefctive.
Az egyik leggyakoribb hibák által EFT ™ újoncok is széles körű címkék problémák, majd elbátortalanodjanak az eredménnyel.
Az ilyen kérdések, mint a "Nem jó kapcsolatokat", "nem tudok lefogyni", vagy "Apám mindig is bántalmazott engem" tűnhet, de konkrét valójában nagyon általános, vagy globális.
Finding KÜLÖNLEGESSÉGEK minden ilyen probléma felveti különböző szempontok, amelyek hozzájárulnak a kérdést.
Ezeket a szempontokat lehet kezelni, és számolni egyenként, amíg a teljes alapítvány támogatja a probléma összeomlik.
Például, mondhatni "Bár már ez az érzés a elégtelensége a kapcsolatokban, én mélységesen és teljesen elfogadom magam" bizonyulhat további segítséget jelentett, hogy "Annak ellenére, hogy a minta a rossz kapcsolatok."
Amikor a munka súlya kérdésekkel, akkor a cím bizonyos sürgeti vagy egészségtelen étkezési szokások, vagy akár a szorongás alapjául szolgáló súlyt problémát.
És "Bár én ezt a haragot az apám kínos nekem a 15. születésnapi partiján," fogja tisztázni ezt a kérdést gyorsabb, mint a "Annak ellenére, hogy apám bántalmazott engem."
Gyakran látni előrelépést szempontokat ad ösztönzést Folyamatosan dolgozunk a probléma.
Szempontok néha úgy tűnhet, mint látható akadályok, mert úgy tűnik, hogy akadályozza haladást.
Néha, mint kezeljük érzelem, egy másik aspektusa a ugyanaz a probléma merül fel.
Minden szempontból egy új része a problémának, hogy foglalkozni kell, mielőtt a teljes megkönnyebbülést.
Legyen tisztában a kapcsolási szempontok!
Néha, amikor megérinti a fájdalom, például a fájdalom is csökkent, de fájdalom vagy szorító érzés marad a helyén.
A fájdalom vagy merevség egy másik szempont, hogy foglalkozni kell külön-külön a fájdalom.
Amikor érzelmek vagy a szempontból változást, ne érintse meg és módosíthatja a telepítési nyilatkozatot, és emlékeztető kifejezés-e az új érzés, vagy szempont.
Akár dolgozik, egy bizonyos szempontból, vagy egy általános probléma, kitartás néha a siker kulcsa.
Bár lehet, lásd "instant" sikert EFT ™ néhány probléma, sokszor a kreativitás és a türelem a különbség a kudarc és a siker.
A legfontosabb, hogy igazi siker az, hogy a kérdés, hogy a 0, nem csak megáll a 2 vagy 3.
Légy rugalmas, kövesse érzelmek vagy fájdalom, mert változtatni egy munkamenet során, mivel ez gyakran szimbolikus az új szempontok és kérdések igénylő kezelést egy munkamenet során.
Kérdezi : "Mit jelent ez emlékezteti Önt?""Amikor volt az első alkalom, hogy érezte magát, mint ez?" vagy akár "Mi az életed a fájdalom a nyak?" (kezelésekor nyaki fájdalom) gyakran hozza fel vonásai, amelyek hozzájárulnak a problémához. ****** **** érdeklik helyettesítő EFT ? Olvassa el Surrogate Tapping awww.tapintoheaven.com / surrogateEFT
ÖSSZEFOGLALÓ
Az Alapelmélet “Minden negatív érzés oka a test energia-rendszerében bekövetkezett egyensúlyfelbomlás.
”ÉFT dióhéjban:
Az alaprecept
1. A Ráhangolódás .. ismételd el háromszor az affirmációt: „Bár van ez a …………………………, mégis mélyen és teljes egészében elfogadom magam.”mialatt egyfolytában dörzsölöd az Érzékeny pontot, vagy pedig a Karate kézélt kopogtatod.
2. A Szekvencia….kopogtass mintegy hétszer a következő energiapontokon, mialatt az Emlékeztető mondatot megismétled valamennyinél
SZÖ, SZS, SZA, OA, ÁP, KCS, KA, MA, HU, MU, KöU, KU, KK,
3. A 9-es Skála eljárás..folyamatosan kopogtasd a Skála pontot mialatt a következő műveleteket hajtod végre:
(1) Csukd be a szemed,
(2) Nyisd ki a szemed,
(3) Nézz jobbra le
(4) Nézz balra le,
(5) Forgasd a szemed körbe,
(6) Forgasd a szemed körbe az ellenkező irányba,
(7) 2 másodpercig dúdolj egy dalt
(8) Számolj 5-ig,
(9) Dúdolj megint 2 másodpercig
4. A Szekvencia (újra)…kopogtass mintegy hétszer a következő energiapontokon, mialatt az Emlékeztető mondatot megismétled valamennyinél
SZÖ, SZS, SZA, OA, ÁP, KCS, KA, MA, HU, MU, KöU, KU, KK,
FIGYELEM: a pótlólagos körök során változtasd meg az Alapállítást (a Ráhangolódás affirmációja), és az Emlékeztető mondatot oly módon, hogy azok azt fejezzék ki, hogy most már csak a probléma maradékán dolgozol.
Fontos
arról, hogyan múlik az idő
Itt irhatsz nekünk
Kedves Barátom! Remélem ezen a honlapon megtaláltad azokat az információkat amelyek miatt a vonzás törvénye szerint ide jöttél. Ha megtaláltad, és hasznos volt, engedd meg, hogy így ismeretlenül is a BARÁTOMNAK szólítsalak, mivel a "rezgéseink" közel lehetnek egymáshoz. Ha kérdésed vagy javaslatod van írj nekünk a KÖSZÖNÖM oldalon (menü) vagy e-mail: egeszsegsuli@gmail.com
Fényben és áldásban fürdök. Békés, kiegyensúlyozott, higgadt és nyugodt vagyok. Isten tökéletessége életem minden mozzanatában megnyilvánul. Egészséget, jólétet, szeretetet, áldást kívánok magamnak és másoknak. tovább>>>
Az egészséghez eléréséhez és megtartásához a honlapon található témákon kívül van még sok fontos terület, de a legfontosabb szerintünk a hit szeretet, igazság területe, a szeretet által munkálkodó hit. Ha ez a téma bővebben érdekel látogass el a www.koszikla.ewk.hu oldalra.
Szavazás