Az élet minőségével foglalkozunk! "Tanuld magad egészségesre!" „A jövő orvosa nem gyógyszerhez folyamodik, hanem felkelti páciense érdeklődését az emberi test gondozása, a táplálkozás, a betegségek okai és azok megelőzése iránt." (Thomas Edison 1847 – 1931 elektrotechnikus, feltaláló USA)... >>> BLOG
Wellness Jelentése: jóérzéssel párosuló testi-lelki harmónia,
tudatos egészségmegőrző életmód.
A wellness személyre szabott egészségmegőrző programok összessége is lehet, illetve bizonyos esetben gyógymódok gyógykezelések együttes alkalmazása, káros szenvedélyekről leszokás. A közfelfogás szerint a szabadságukat vagy pihenőidejüket általában wellness szállodában töltő vendégek részére programok sorozata, hogy a résztvevők kipihenjék a mindennapi stresszt és fáradtságot, testük és szellemük is megnyugodjon, feltöltődjön.
A legfontosabb üzenete az életmódváltás. A wellness részei lehetnek (torna, egészséges táplálkozás, úszás, fitnesz, masszázs stb.) beépülhet a hétköznapokba is, leggyakrabban először egy-egy szállodai kúra (4-5 nap vagy egy hét) alkalmával veszik igénybe ezeket a szolgáltatásokat.
A wellness-kúrák alapja az úszás, illetve a vízhez kapcsolódó tevékenységek, kezelések (vízi aerobic, vízi fitness, víz alatti masszázs stb.), a számtalan szauna (a hagyományos szaunától az infraszaunáig), a különféle masszázsok a gyógymasszázstól a thai masszázsig, valamint a jóga egyes fajtái.
A wellness-kúrákhoz leggyakrabban hozzátartozik egy, vagy több sportlehetőség. Jól kapcsolhatók a szabadban vagy teremben végzett tevékenységek is.
Mivel a wellness alapja az egészségmegőrzés és bizonyos esetekben a gyógyítás, ezért szervesen kapcsolódik hozzá az egészséges táplálkozás.
A wellness nem csak egy regeneráló szórakozás, hanem életmód is lehet. A szállodai szolgáltatás elemeit többnyire otthonunkban is meg lehet valósítani, kellő kitartással és anyagi befektetéssel. A befektetés az évek múlásával sokszorosan megtérül, hiszen a szervezetünk egészséges működése az egész életünkre, gondolkodásunkra, munkabírásunkra és jövedelemtermelő képességünkre is kihat.
A legegyszerűbb megoldás a rendszeres vizes programok és mozgás, az életmódváltás, és a megfelelő táplálékkiegészítők szedése.
Fontos
-
- A honlap szerkesztő felülete
Készíts honlapot ingyen! A honlap ezzel a nagyszerű szerkesztővel készült!
Nyelv kiválasztása
- Részletes tartalom
- Kapcsolat
arról, hogyan múlik az idő
Itt irhatsz nekünk
- Saját és társhonlapok
+ + + + + + + + + +
* * * * * * * * * * *
Ajánlott oldalak
Füben, fában orvosság
- Írj nekünk
Kedves Barátom! Remélem ezen a honlapon megtaláltad azokat az információkat amelyek miatt a vonzás törvénye szerint ide jöttél. Ha megtaláltad, és hasznos volt, engedd meg, hogy így ismeretlenül is a BARÁTOMNAK szólítsalak, mivel a "rezgéseink" közel lehetnek egymáshoz. Ha kérdésed vagy javaslatod van írj nekünk a KÖSZÖNÖM oldalon (menü) vagy e-mail: egeszsegsuli@gmail.com
- Banner
Számlálónk:Köszönjük, hogy nálunk jártatok!
- Mond el minden nap
Fényben és áldásban fürdök. Békés, kiegyensúlyozott, higgadt és nyugodt vagyok. Isten tökéletessége életem minden mozzanatában megnyilvánul. Egészséget, jólétet, szeretetet, áldást kívánok magamnak és másoknak. tovább>>>
- Hit, szeretet, hitvallás, megvallás, igazság
Az egészséghez eléréséhez és megtartásához a honlapon található témákon kívül van még sok fontos terület, de a legfontosabb szerintünk a hit szeretet, igazság területe, a szeretet által munkálkodó hit. Ha ez a téma bővebben érdekel látogass el a www.koszikla.ewk.hu oldalra.
Szavazás