Az élet minőségével foglalkozunk! "Tanuld magad egészségesre!" „A jövő orvosa nem gyógyszerhez folyamodik, hanem felkelti páciense érdeklődését az emberi test gondozása, a táplálkozás, a betegségek okai és azok megelőzése iránt." (Thomas Edison 1847 – 1931 elektrotechnikus, feltaláló USA)... >>> BLOG

MENÜ

 

Schizandra, az életbogyó 

(más megnevezései még: kínai keserűfű, kúszó magnólia, népies neve Kínában: "wu wei zi" ötízű bogyó)

 Fás hajtású, 3 méter magasra is megnövő kúszónövény, fürtös, piros bogyós terméssel. Észak-, Északkelet-Kínában és a szomszédos orosz- és koreai területeken is található. Májusban megjelennek az erősen illatos virágai. Teljesen télálló, a betegségekkel szemben ellenálló. Szeptember, októberben érnek meg a 10-cm-es fürtjei.
 
 A bogyók 5 mm átmérőjűek, nyersen vagy főzve fogyasztják. A gyümölcs húsa és héja édes-savanyú, a magja keserű és erős, az összerágott leveleknek sós az utóíze - ezért hívják ötízű bogyónak.
 
 A schisandra gyümölcs a biológiailag aktív összetevők széles skáláját tartalmazza: Savakat, C és E vitamint, fitoszterolokat, fitoösztrogéneket, antioxidánsokat, illóolajokat.
 
A schisandra gyümölcs 30 különböző fitoösztrogént tartalmaz. Ezek a növényi vegyületek ösztrogén-szerű tulajdonságokkal rendelkeznek, májvédő és májregeneráló tulajdonságokkal bírnak.
 
Májvédő hatás részben az antioxidáns tulajdonságainak köszönhető. Továbbá, adaptogén tulajdonságokkal is rendelkezik, melynek segítségével hatásosan képes megküzdeni a gyulladásokkal, fertőzésekkel, valamint a mentális, fizikai és környezetből származó stressz hatásokkal.
 
A schisandra egy természetes tonizáló növény, köhögés csillapító és tüdő tisztító hatással rendelkezik (megtisztítja a tüdőt a slejmtől.
 
A schisandra emellett javítja a légzésfunkciót, csökkenti a magas vérnyomást, tágítja az ereket, javítja a vérkeringés, a szívműködést, a látást, csökkenti a vércukorszintet. Szinte minden fontosabb szervünkre pozitív hatással van.
 

Leveléből, gyümölcséből kiszárítva kitűnő  tea készíthető. A friss gyümölcsök pompás ivólének alkalmasak. A Schisandra többek között egy dekoratív kúszónövény.

Téltűrő és kedveli a félárnyékot, levelei ősszel sárgára színeződnek. Második évtől számíthatunk komolyabb termésre. Nem igényel különösebb gondozást, támrendszerre futtatva növekszik a legjobban. Gyümölcseit fürtökben hozza, melyek a ribizlihez hasonlítanak.

 

Érésidő: szeptember-október.

Forrás: Starkl árjegyzék http://www.starkl.hu/schisandra-102330/

 
Gyógyhatása:
Az alternatív kínai medicina az alábbi területeken
használja a schisandra növényt:
  •  fizikai kimerültség
  •  légzőszervi betegségek
  •  mentális problémák
  •  köhögés
  •  alacsony energiaszint
  •  szív-, és érrendszeri megbetegedés
  •  májbetegség
  •  alvási rendellenesség
  •  prosztatarák
Kúszó, fás szárú, lombhullató növény. Vadon lassan nő, de gyakran eléri a 3-4 m-es magasságot. 

Virága fehér, sárga egyivarú. Kétlaki növény, tehát két növény kell a terméshozáshoz. De van egylaki formája is, ez az ’Eastern prince’ nevű fajta. Gyümölcsei gömbölyűek, pirosak, 5-6 mm átmérőjűek.

Hazájában, É-Kínában, É-Japánban és Koreában, az Orosz Távol-keleten 250-1700 m-es magasságban, vízmosásokban él. Jól fejlődik árnyékos helyeken, de a gyümölcsérleléshez napsütésre van szüksége.

Talaja tápdús és humuszos legyen. Nem bírja a szárazságot, de a sok vizet sem. Szaporítható magvetéssel, de magvainak kicsi a csírázóképessége. A magról kelt növények 5 éves korukban teremnek először. A dugványozás is nehezen megy, a zölddugványoknak csak 1/3-a gyökeresedik meg.

Érzékeny a peronoszpórára, rezes permetezéssel lehet védekezni. Ajánlatos olyan támberendezés mellett nevelni, mint a szőlőt. Terméshozama 2 kg tövenként.

Beltartalmi értékei:

  • cukor 20%
  • citromsav 11%
  • fehérje 10%
  • almasav 10%
  • csersav 2%
  • 17 féle aminosav
  • A, B, C, E vitaminok
  • mikroelemek: germánium, szelén, jód, cink
  • esszenciális olajok

Gyógyhatása a ginzeghez hasonló.

 
Termesztése, ültetése: http://www.balintgazda.hu/kertesz/gentischer/schisandra-otizu-gyumolcs.html
 
 
 

Fontos

Szavazás

Egészségünket a gondolkodásunk hogyan befolyásolja?
A pénz a legfontosabb
A szeretet a legfontosabb.
A reményünk a legfontosabb.
A hitünk a legfontosabb.
Asztali nézet